Bli med du også, vi har god plass til flere!
Kl.11.30 -12.30:
Vi pleier å være 20 til 25 stykker og treningen er basert på Parkinson metodene LVST og Power Parkinson Wellness Recovery PVR. Øvelsene gjennomføres stående eller sittende. Vanskelighetsgrad: enkel.
Kl.12.30 -13.10
Felles lunsj i kafeteriaen. Gode samtaler, god hjemmelagd mat og hyggelige priser.
Kl. 13.10-13.50 Stemmetrening i gruppe ved Logoped Serilinn Erlandsen.
Kl. 13.50 -14.15 Quiz Lett blanding. Alle forbereder 5 spørsmål hver, gjerne med aktuelle temaer fra nyhetene.