Gjentatte, store, eksplosive bevegelser, skikkelig tøy og bøy, vridninger og bevissthet ifht egen kropp og bevegelsene som gjøres, er spesielt viktig for et parkinsonspesifikt treningsprogram som tar sikte på å forebygge (eller reparere) nedsatt bevegelighet, kortere armslag, kortere skritt, dårligere balanse - ja, for opprettholdelse av aktivitetsnivå og dermed livskvaliteten. Det anbefales av eksperter å forebygge en slik utvikling ved å starte denne form for trening tidlig i sykdomsforløpet. Til disse treningene trengs en henvisning til fysioterapibehandling fra fastlegen. Treningen er dermed gratis for parkinsonpasienter.
Klikk deg videre til litt mer om -