Du aktiverer og trener områder som er negativt påvirket av sykdommen. Det er ting som: ulike bevegelser, bevegelighet, balanse, koordinasjon, kognisjon, kondisjon, hurtighet og styrke.
I tillegg må du gjøre flere forskjellige ting samtidig – så hver gang du spiller bordtennis, trener du på dette også!
Bordtennis er en treningsform, en aktivitet, som ser ut til å inneholde det meste vi parkinsonister trenger.
Og nesten ingen av oss har spilt bordtennis før - så det trenger heller ikke du ha gjort!!
Som dere ser på bildet er det to runde "skravlebord" i enden av lokalet, der vi slapper av mellom slagene. Så ta gjerne med en termos med kaffe og/eller noe å bite i.
Så stedet er altså Vågsbygdtunet, Camilla Collets vei 2, via-a-vis Vågsbygd kirke. I 1. etasje, rett til høyre for hovedinngangen.
Det er gratis parkering etter kl. 17.00 på parkeringsplassen nedenfor kirka, og også rett utenfor Vågsbygdtunet.
Ønsker du mer info, kan du kontakte
Margit Lidi, tlf. 47662224, eller
May-Britt Hagerup, tlf. 97511177.
Da håper jeg vi ses på mandager, fra kl. 17.00 -18.30 - både parkinsonister og pårørende!