Aktiviteter SPF

med påfølgende sosialt samvær og pizza

Sted: Baronen, Spjelkavik,
Tid: Siste torsdag i måneden. Klokken 18.00
(Datoer 2.halvår 2024: (29.08, 26.09, 31.10. 28.11)
Invitasjon for påmelding sendes ut på SMS mandagen før.
Påmelding til Gunnar Frøyen, 91573940

Sted:Frisksenteret, Moa
Tid: Tirsdag, Onsdag, Fredag
Ansvarlig: Frisksenteret v/Hildegunn Eikrem (tlf 481 85 454)

Parkinsons sykdom kan blant annet ramme tale, spytt og svelg. Dette trenger ikke å være tapte ferdigheter. En logoped kan hjelpe med opptrening, og du kan gjøre mye selv.
Alle med Parkinson har rett til logopedhjelp. Du må ha henvisning fra lege/nevrolog og er gratis. Alt dekkes av Helfo.

For de som bor i Ålesund kommune arrangeres gruppesamlinger i regi av voksenopplæringen i Ålesund.
1 gruppe mandager, 2 grupper onsdager
Kontakt Evy Janne Nedrevold,
epost: evy.janne.nedrevold@alesund.kommune.no

For de som bor i kommunene rundt Ålesund:
Gruppesamtaler/trening hos logopedene Bjarte Høydal og Torunn Skaue.
Vi møtes 2.hver onsdag kl 12.00 - 13.30,
Datoer 2024: Ferie, oppstart høst: 28.08,11.09, 25.09
30.10 og 27.11

Sted: Langelandsvegen 51, Ålesund. (Moa Øst, 4 etg)
Fortsatt er par ledige plasser. Kontakt enten en av logopedene eller
Geir Sund, gnsund@gmail.com, tlf 91609718

Sted: Ålesund bokseklubb, Brusdalsvegen 212A.
Tid: Tirsdager kl 1700 – 1845
Oppstart høst 2024: tirsdag 13.august

Dette er en "non contact boxing"
Les mer om Rock Steady Boxing her.

Interessert i å prøve? Ta kontakt.
Kontaktperson: Geir Sund, gnsund@gmail.com
tlf 91609718

GGG = GOLF-GRØNN-GLEDE

Har du lyst å lære å spille golf? Sunnmøre Parkinsonforening har i flere sesonger deltatt i Ålesund Golfklubb sitt arbeid GGG. Sesongen går fra mai til oktober.
GGG foregår på golfbana på Moa på tirsdager 10:30 til 13:30.
Du trenger ikke utstyr - du får låne det du trenger.
Erfarne klubbmedlemmer vil gi deg en innføring i golfens verden.
Tilbudet er gratis.

Kontakt: Solveig Austnes, 41235277, solveig_austnes@hotmail.com

Haldis Skulstad er Master i Medisinsk Qigong. Ho har gått i lære hos Grand Master James Nystedt frå 2007 til 2019. (12 år)
I dag går ho og lærer «Enhetsterapi» hos Audun Myskja.
For nokre år sidan var han i Ålesund. Da anbefalte han
nettopp Qigong for menneske som har Parkinsons sjukdom.
Qigong er ei treningsform frå Kina som er fleire tusen år gammal.
Den får i gang flyten i kroppen og du får meir energi enn du brukar. Ein starter med å varme opp alle ledda. Øvelsene er greie å utføre, men har stor virkning. Dei blir utført i takt med pusten og er langsomme. Mange opplever at dei lindrarsmerter og symptom. Dei gjer godt for immunforsvaret og gjer deg meir motstandsdyktig.

Haldis har lyse og trivelege treningslokale på Blindheim.
Det ligg i 2.etasjen i bygget til «Tempra». Ein melder seg på for eit visst antal gonger og prisen er 150 kr pr time.
Parkinsonforeninga dekker halvparten av dette.

Påmelding til:
Tlf Haldis 92 69 49 19 / haldisrs@gmail.com