Det bidrar til økt livskvalitet. Bowling kan være den perfekte aktiviteten for deg. Du vet det bare ikke ennå.
Trening og aktivitet gjør deg i bedre stand til å mestre hverdagens utfordringer. Er du klar for litt mosjon og moro?
Hvorfor bowling for oss med Parkinson?
Bowling stimulerer mentalt, fysisk og sosialt. Det gir god balansetrening, koordinasjon, konsentrasjon, nøyaktighet og er bra for generell motorikk. Intens konsentrasjon må til for å få kula på «merket» på hvert kast. Det gir mental stimulans og bidrar til å holde hjernen i aktivitet og humøret oppe.
Noen av oss har spilt i lengre tid og kan instruere deg om du er nybegynner. Du får lære om spillet, teknikker og poengberegning. Om ønskelig kan vi spille med handicap som utligner ferdighetsnivå og gjør det mer spennende å konkurrere med andre. På like vilkår.
Hva med en rolig start og tilpasninger?
Selv om den fysiske aktiviteten er liten pr kast, så må man se på helheten og ha klart for seg at et spill på 4 serier kan utgjøre inntil 84 kast. Det er fullt mulig å få en gradvis oppstart som gir god tilvenning. De første gangene er det ikke uvanlig å bli litt sliten i både kastearm, hodet, ledd og fingre. Spill feks bare to serier de første gangene.
Det er mulig å tilrettelegge spillet med elektriske gjerder for å holde kulen på banen.
Et siktestativ kan benyttes om du får problemer med retningen eller å få fart på kulen. Dermed kan også rullestolbrukere delta.
Det er ingen påmelding eller binding. Kom på en tirsdag når vi spiller.
Gi oss gjerne beskjed på forhånd.
Den sosiale pausen
Bowling er sosialt. I pausen, etter to serier, får vi en vaffel med syltetøy og kaffe, sjokolade eller te, Nå sitter praten løst og vennskap etableres. Det er et allsidig forum med løsninger på det meste av jordens og hverdagslivets utfordringer. Bowling er katalysatoren oppi det hele.
Du finner oss på Facebook:
Bowling gruppe - Bergen og omegn Parkinsonforening
Åsane Bowling & Eventsenter
Senteret har 10 bowlingbaner og er universelt utformet.
I tillegg til bowlingbanene tilbyr senteret mange ulike underholdnings- og ferdighetsspill.
Senteret har en resepsjon med kiosk om du vil supplere med pizza fra Peppes, eller annet som frister.
Pris
Vi tilbys en pensjonistpris på 170 kr for fire serier og vaffel med kaffe, te eller sjokolade. Som medlem i BOPF får du dekket 50 %, dvs. egenandelen er på 85 kr.
Det er veldig gunstig. Leie av bowlingsko er inkludert i vår spesialpris.
Tid og sted
Vi møtes hver tirsdag (unntatt helligdager og dager med skolefri) kl 12, i Åsane Bowling & Eventsenter, Åsamyrane 86, tlf 55 83 00 05. Som oftest er vi ferdig ca kl 14.
Normalt er det god kapasitet i senteret på denne tiden.
Til og fra – bil eller buss
Bil: Senteret ligger på sørøstsiden av motorveien ved Åsane senter.
Ta av fra Åsamyrane ved Roalds Kro. Romslig parkering utenfor.
Buss: Mange muligheter å komme seg til senteret med buss:
Nærmest holdeplass er Hesthaugen 100 meter fra senteret med linje 27 fra sentrum, (overgang ved Handelshøyskolen fra linje 3 og 4).
Rollandkrysset, 400 m fra senteret med linje 4 fra sentrum, 1 stopp etter Åsane terminal.
Åsane terminal (700 m fra senteret) med linje 3 og 4 fra sentrum. Gå over broen over motorvegen. Du kan også ta linje 19, 26 eller 27 ett stopp fra Åsane til Hesthaugen mot byen.
Mange muligheter fra bowlingsenteret med buss:
Fra Hesthaugen går linje 19, 26 og 27 mot sentrum. De går også alle til Åsane terminal. OBS, linje 26 går bare i rushet og linje 19 er en melkerute om Eidsvågsneset.
Fra Rollandkrysset går linje 4 mot Flaktveit.
Fra Åsane terminal går en lang rekke linjer deriblant linje 3 og 4.
Kontakt person BOPF: Dag Birkrem, mobil: 926 91 041, e-dag.birkrem@online.no
Kontakt til bowlingsenteret: tlf - 55 53 00 05, Åsamyrane 86, 5116 Ulset