Tilbud om trening
Vi har arbeidet en del med et nytt treningsprogram på Kolbotn.
Sted: Impuls Helse. Kapellveien 17, Kolbotn
Treningen blir ledet av fysioterapeut Karin Louise Anderson som er spesial utdannet til å trene oss i Follo Parkinson gjennom ParkinsonNet.
Treningen har fokus på: styrke, hurtighet, balanse, koordinasjon og avspenning.
Vi starter opp med 1 eller 2 grupper med 6 deltagere:
Gruppe 1 er på mandager Kl. 12.45-13.45 Kaffe og sosialt samvær i 30 min etter treningen.
Gruppe 2 er på fredager Kl. 11.00-12.00 Kaffe og sosialt samvær i 30 min etter treningen.
Dere kan melde dere på gjennom å sende meg en mail: cornelpo@online.no
Eller en SMS til 90595611 Husk å skrive gruppe 1 eller 2
Påmelding: SNAREST! Vi regner med at gruppene fylles opp raskt!
Denne gangen har vi bestemt oss for at deltagere betaler halvparten av treningsavgiften. Det betyr at hver enkelt betaler inn Kr 950 for 10 ganger. Foreningen betaler Kr 950 i tillegg.
Informasjon om betalingen vil komme senere!
Vi kan ha maks 6 personer pr. gruppe og vi fyller opp gruppe 1 først. Hvis det blir få deltagere i gruppe 2 så innstiller vi gruppe 2.
Impuls Helse har parkeringsplass.
Follo Parkinson forening har tenkt å satse på denne Parkinson treningen og vil vurdere dette tilbudet på nytt etter vi er ferdige med 10 treninger.
Vi starter opp i januar/februar etter COVID har gitt seg! Dere vil få nærmere beskjed om det!
Håper dere synes dette er interessant!
Hilsen
Styret i Follo Parkinson Forening ved : Cornelis Post
