Følg Folkehelseinstituttets råd og informasjon til risikogrupper
Alle råd fra helsemyndighetene oppdateres kontinuerlig, slik at du bør vurdere situasjonen fortløpende. Føler du deg i dårlig form, ta telefonisk kontakt med fastlege, eller legevakt på tlf: 116 117
Dersom du opplever alvorlige pustevansker, ring 113.
Praktisk i hjemmet
Til dere som har Parkinsons sykdom og holder dere hjemme, så skal det være mulig å få tak i mat og medisiner uten å gå ut - dette kan bestilles på nett.
Isolert og ensom
Dersom du må være hjemme, bruk gjerne sosiale medier aktivt for å holde kontakt med andre. Føler du deg ensom og isolert kan du benytte Mental Helses hjelpetelefon 116 123. Du kan ringe hele døgnet. Ring Mental Helses Hjelpetelefon
Du kan også ringe Parkinsontelefonen på tlf: 22 00 82 80
Annen tilleggssykdom
Har du langtkommen parkinson, vil det være fornuftig å forebygge annen sykdom. Det er anbefalt å ta sesongens influensavaksine og vaksine mot lungebetennelse. Kontakt fastlege eller apotek for mer info.
Generelle råd
● Et godt råd er å unngå offentlig transport, spesielt i rushtiden og store folkemengder.
● Vi gjør oppmerksom på at mange treningssentre nå har stengt. Dette gir signaler om at det bør utvises forsiktighet ved gruppetreninger.
● Husk hyppig håndvask og bruk håndsprit når håndvask ikke er praktisk mulig. Unngå å ta på steder hvor mange mennesker har vært borti, blant annet dørhåndtak.
● Nys alltid i albuekroken.
Sykehus og oppfølging
Det er sykehusene sitt ansvar å informere om utsatte operasjoner og tilgjengelighet/kapasiteten på operasjoner, timer, helsepersonell/leger/nevrologer. De har iverksatt alle beredskapsplaner. Det er forventet at poliklinisk aktivitet vil bli svært redusert og ikke høyst nødvendige innleggelser på sykehus vil unngås. Dette kan medføre at det er vanskelig å nå behandlende helsepersonell. Følg med på hjemmesidene til ditt sykehus for mer informasjon.
Landets kommuner har også iverksatt lokale beredskapsplaner. Det anbefales å følge kommunale retningslinjer og råd. Følg med på informasjonen fra din lokale kommune.
Arbeidsliv
Har du spørsmål rundt arbeidsliv, benytt Arbeidslivstelefonen tlf. 225 66 700, der kan du ringe, eller benytte chat. Kontakt Arbeidslivstelefonen.