
Bergen og omland Parkinsonforening
Bergen og omland Parkinsonforening (BOPF) er en forening for mennesker med Parkinson sykdom, pårørende og andre interesserte i Bergen og omland.
Fakta om foreningen
Bergen og omland Parkinsonforening (BOPF) er en av tre parkinsonforeninger i Vestland fylke. Sentralt har vi Norges Parkinsonforbund (NPF).
BOPF er en frivillig interesseorganisasjon for alle med parkinson og deres pårørende. BOPF arbeider for å ivareta medlemmenes interesser på alle mulige arenaer.
Kontaktinformasjon
Telefon:
E-post: bergenogomland@parkinson.no
Adresse
Ove Vestheim, styreleder.
FFO Senteret.
Vestre Strømkaien 7, 3. etasje.
5008 Bergen
Vil du støtte oss med din grasrotandel?
Hvis du oppgir Bergen og omland Parkinsonforening eller organisasjonsnr. 992414715 til kommisjonæren, så vil 7% av din spilleinnsats hos Norsk Tipping gå til foreningen. Dette påvirker ikke utbetalingen til deg hvis du vinner.

Vi avholder omkring 10 medlemsmøter i året, med varierende aktuelle tema hvor det inviteres en foredragsholder.Møtene er alltid på onsdager og varer i ca 2 timer. Det serveres kaffe, te og tebrød.
Tidspunkt: Onsdag kl 18.00 til 20.00.
Planlagte møter 2025:
- 29.01.25 Legemidler ved Parkinson sykdom.
- 05.03.25 Logopedi v/Anders Haarklau Nordeide, Helse Bergen og ParkinsonNet
- 02.04.25 Ernæring V/Kristina Njøsen og Mona Søgnen , Helse Bergen og ParkinsonNet
- 07.05.25 Parkinson/kognitiv svikt/demens/nevropsykiatriske symptomer v/Overlege Elena Selvåg, Olaviken alderspsykiatriske sykehus
- 11.06.25 Sommeravslutning
- 03.09.25 Nav hjelpemiddelsentralen og hjelpemidler v/ Cathrine Hansen
- 01.10.25 Utmattelse – Fatigue
- 05.11.25 MIO BPA (brukerstyrt personlig assistanse) v/ Sonja Håland
- 03.12.25 Julebord på Terminus
Sted: FFO sitt møterom i 3. etasje i AasegårdenVestre Strømkaien 7 (Vis-a-vis Bergen Storsenter)5008 Bergen
Pris for deltakelse: Møtene er gratis og invitasjon sendes ut til alle medlemmer av Bergen- og omegn Parkinsonforening via mail.

Slå tilbake mot Parkinson! Bli med og kom i form samtidig som du har det gøy i et sosialt og inkluderende miljø.
Vi har fokus på koordinasjon, balanse, motorikk, styrketrening, utholdenhet, bevegelighet, og fleksibilitet gjennom et allsidig treningsprogram tilpasset hver enkelt.
Dere trener individuelt og sammen i par. Det er ikke tillatt å bokse mot hverandre, vi bruker pads og boksesekk.
Treningen passer for både damer og menn og du trenger ikke å være trent for å delta.
Timene ledes i hovedsak av Kristin Ambrose Holmboe som er utdannet lærer.
5 x verdensmester Trevor Ambrose er hovedinstruktør på Fitness first og samarbeider tett med Kristin i forhold til innhold og utføring i timene. Han deltar også som instruktør på enkelte timer.
Trevor og Kristin har også instruktørkurs i Rock Steady Boxing som er et treningsprogram spesielt tilpasset for personer med Parkinson.
Tidspunkter: Mandag kl 16.00 til 17.30 og torsdag kl 16.00 til 17.30.
Sted: Fitness First. 4. etasje (Merk: ikke heis) , Vestre Strømkaien 1 (Vis-a-vis Bergen Storsenter), 5008 Bergen
Kontaktperson: Kristin Ambrose Holmboe, Mobil: 410 85 666, Epost: kristinholmboe@yahoo.no
Pris for deltakelse: 250 kroner pr måned. Gratis prøvetimer.

Bowling, en glede og en berikelse for de aller fleste med Parkinson sykdom. Det bidrar til økt livskvalitet. Bowling kan være den perfekte aktiviteten for deg. Du vet det bare ikke ennå.
Trening og aktivitet gjør deg i bedre stand til å mestre hverdagens utfordringer. Er du klar for litt mosjon og moro?
Hvorfor bowling for oss med Parkinson?
- Bowling stimulerer mentalt, fysisk og sosialt. Det gir god balansetrening, koordinasjon, konsentrasjon, nøyaktighet og er bra for generell motorikk. Intens konsentrasjon må til for å få kula på «merket» på hvert kast. Det gir mental stimulans og bidrar til å holde hjernen i aktivitet og humøret oppe.
- Noen av oss har spilt i lengre tid og kan instruere deg om du er nybegynner. Du får lære om spillet, teknikker og poengberegning. Om ønskelig kan vi spille med handicap som utligner ferdighetsnivå og gjør det mer spennende å konkurrere med andre. På like vilkår.
- Bowling er sosialt. I pausen, etter to serier, får vi en vaffel med syltetøy og kaffe, sjokolade eller te, Nå sitter praten løst og vennskap etableres. Det er et allsidig forum med løsninger på det meste av jordens og hverdagslivets utfordringer. Bowling er katalysatoren oppi det hele.
Tidspunkt: Tirsdag kl 12.00 til ca 14.30. Vi bowler ikke på dager som faller i skoleferiene (vinterferie, påskeferie, sommerferie, høstferie og juleferie), da det er slitsomt med discobråk og dempet lys.
Det er ingen påmelding eller binding. Kom på en tirsdag når vi spiller. Gi oss gjerne beskjed på forhånd.
Sted:
Åsane Bowling og Eventsenter, Åsamyrane 86, 5116 Ulset
Telefon: 55 53 00 05
Senteret har 10 bowlingbaner og er universelt utformet. I tillegg til bowlingbanene tilbyr senteret mange ulike underholdnings- og ferdighetsspill. Senteret har en resepsjon med kiosk om du vil supplere med pizza fra Peppes, eller annet som frister.
Noen busseksempler:
- Buss 27, 19, 26 til Hesthaugen (nærmest) eller fra Åsane terminal,
- Buss 4 til Rollandkrysset
- Buss 3 til Åsane Terminal
Kontaktperson: Dag Birkrem, Mobil: 926 91 041, Epost: dag.birkrem@online.no
Pris for deltakelse: Egenandel er 85 kroner for medlemmer av Bergen og Omegn Parkinsonforening og 170 kroner for ikke medlemmer. Dette inkluderer leie av sko, 4 serier, vaffel og kaffe/sjokolade i pausen.

Onsdagsklubben er en sosial møteplass, med stemmetrening gjennom allsang med musiker – og mingling.
Det vil være enkel felles smørelunsj til alle samlinger.
Invitasjon sendes ut til alle medlemmer av Bergen- og omegn Parkinsonforening via mail.
Tidspunkt: Onsdager kl 12.00 til 14.00. Merk: På grunn av vanskeligheter med rombestilling kan det bli to onsdager etter hverandre eller mer enn en uke mellom. Sjekk derfor datoer nedenfor.
Planlagte datoer for 2025:
Høst semesteret:
- 27.08.2025: kl. 12:00-14:00
- 10.09.2025: kl. 12:00-14:00
- 17.09.2025: kl. 12:00-14:00
- 08.10.2025: kl. 12:00-14:00
- 22.10.2025: kl. 12:00-14:00
- 12.11.2025: kl 12:00- 14:00
- 19.11.2025: kl. 12:00-14:00
- 10.12.2025: kl. 12:00-14:00
- 17.12.2025: kl. 12.00-14.00 UTGÅR
Sted:
FFO sitt møterom i 3. etasje i Aasegården, Vestre Strømkaien 7 (Vis-a-vis Bergen Storsenter)
5008 Bergen
Kontaktperson: Margot Vikør, Mobil: 481 39 001, Epost: margot.vikor@gmail.com
Pris for deltakelse: 500 per semester. Det er en forutsetning for deltakelse at deltakeravgiften er betalt.
Kontonummer: 3624 51 00838
Trenger du noen å snakke med?
Våre likepersoner setter gjerne av tid til en prat om det å leve med parkinson eller som pårørende. De kan ikke gi råd om medisiner, men de lytter gjerne og kan dele av egne erfaringer.
Likepersoner i Bergen og omland Parkinsonforening

Ellaug Bjerland
Hvis du har lyst til å prate med meg, enten det gjelder å få ut frustrasjon eller ønsker å dele noe kjekt, må du bare ringe.
Les mer

Ove Vestheim
Det er mulig å leve godt med parkinson, og det er mange veier til mestring og livskvalitet.
Les mer
Eivind Lowzow
Les mer

