Alle ønskes velkommen til våre aktiviteter ved Oppsal Treffsenter 60+. Det er T-banestasjon i nærheten og gateadressen er Vetlandsveien 99/101. Her finner du også Oppsal bibliotek, Østensjø legesenter, fysioterapeuter, fotpleie, m.m.——————————————————————————
Husk: Behandler kan bestille transport til og fra - Pasienttransport - gi beskjed i god tid ved behov!
——————————————————————————
Øvelsene er basert på medisinsk treningsterapi som er utviklet av manuellterapeuter i Norge. Systemet er fleksibelt med mange mulige øvelser. Strikk trening er en av dem som gir motstand fra flere kanter. Trimmen er tilpasset Parkinsonister og du bestemmer selv tempo og intensitet - alt avhengig av dagsform og humør.
Denne aktiviteten får stadig større oppslutning fordi vi kombinerer tilpasset trening, sosial pause med noe å bite i og påfølgende hjernetrim med Quiz-innslag og til slutt har vi stemmetrening med logoped:
10:15-11:00 Trim: medisinsk treningsterapi.
11:15-12:00 Sosialt samvær, mat & drikke
12:00-13:00 Hjernetrim med Quiz innslag
13:00-14:00 Stemmetrening med logoped
Møt opp for prøvetime en mandag i Storsalen!