Å snakke utydelig er et vanlig symptom mange med Parkinsons sykdom opplever før eller senere. I denne filmen får du en introduksjon til stemmeøvelsene og viktigheten av å trene intensivt.
Stemmetrening
Kontinuerlig stemmetrening er viktig for å opprettholde, eller bygge opp en god, sterk stemme og tydelig tale. Logoped Gry Sandland har satt sammen et stemmetreningsprogram hvor hun gjennom en serie med fire filmer viser hvordan du kan trene opp din stemme. Det anbefales at du gjennomfører treningprogrammene uke for uke og trener litt hver dag. Nederst på siden finner du et treningshefte som beskriver øvelsene, og en treningsdagbok hvor du kan føre oversikt over egen trening.
Introduksjon
Stemmetrening (4 filmer)
Stemmetreningshefte
Her finner du et stemmetreningshefte som beskriver øvelsene i filmene.
Treningsdagbok
Her finner du en treningsdagbok hvor du kan føre en oversikt over din egen treningsaktivitet. Treningsdagboken har du mulighet til å skrive ut på papir, eller laste ned for utfylling.
