Digital sykling på Zwift

Zwift er en digital treningsapp, skapt i et virtuelt univers, med både fiktive og virkelighetsinspirerte løyper.

Zwift tilbyr stor variasjon i både terreng og omgivelser, og man bestemmer selv om man vil sykle alene, i grupper eller konkurrerer.

Hvorfor er digital sykling bra?

• Trene hjemmefra
• Trene sammen med andre
• Uavhengig av hvor vi bor
• Uavhengig av fysisk form
• Uavhengig av hvor preget vi er av sykdom
• Digital Zoom-kommunikasjon gir grunnlag for erfaringsutveksling
• Sosialt og nettverksbyggende

Hvordan komme i gang med Zwift?

• Trenger en egnet plass
• Den enkelte må ordne det nødvendige utstyret selv
• Utstyret må ha sensorer som kan kobles til via Bluetooth
• En turbotrainer (smart-sykkel)
• En sykkelrulle og en sykkel (smart-rulle)
• En PC, smart-telefon, nettbrett eller en smart-TV
• Hodetelefoner eller øreplugger
• Tilgjengelig kamera

Les mer her; Get started – ZWAP Cycling Club