I bevegelse – en treningsveileder

Enkle øvelser du kan gjøre hjemme

Fysisk aktivitet er spesielt viktig for mennesker som lever med parkinson. Øvelsene i denne treningsveilederen er på et grunnleggende nivå slik at den skal kunne passe også for deg som ikke er vant til å trene.

Brosjyren har 46 sider, utgitt i 2012