Vidar Smalås
Trener hjemme fire dager i uka. Synger i kor, spiller golf, elsker å være på tur i skog og fjell.
Fikk Parkinson-diagnosen sånn ca 2008-2010. Jobber 60%, og har som intensjon å fortsette med det fram til alderspensjon høsten 2027. Var ganske aktiv allerede før jeg fikk diagnosen, og har fortsatt med det. Trener hjemme fire dager i uka. Synger i kor, spiller golf, elsker å være på tur i skog og fjell. Gjerne med fiskestang og telt (tur, altså). Deltar i gruppeaktiviteter med andre Parkinson-pasienter. Logoped, bordtennis og trening med fysioterapeut. Tror det er viktig med rutiner i hverdagen for å holde trykket oppe når det gjelder trening og annen aktivitet. Prøver å være bevisst på å finne glede i det jeg får til, framfor å fokusere på hva jeg ikke får til.
Kontakt
Bli kjent med våre likepersoner
Ellaug Bjerland
Hvis du har lyst til å prate med meg, enten det gjelder å få ut frustrasjon eller ønsker å dele noe kjekt, må du bare ringe.
Les mer
